Såhär kommer min dag att se ut imorgon!

Jag vill gå upp fyra timmar innan jag ska tävla. Detta för att kroppen måste vakna för att kunna topprestera samt att man behöver äta rätt långt innan för att maten ska hinnas ta upp av kroppen. Det första jag gör är att gå ut och gå för att få lite luft och jag känner att kroppen känns som den ska. Efter promenaden är det dags för frukost. I vanliga fall är det de bästa jag vet men en tävlingsdag så blir det till att trycka i sig maten, bara för att man måste.

Upp på rummet och ladda innan det är dags att ta bussen till arenan. Nu är jag i min egna lilla värld, vill vara för mig själv och lyssnar ofta på musik. Jag börjar värma upp ca 50 min innan calling, ett slags upprop. När man väl gått till callingen finns det inte mycket mer man kan göra uppvärmningsmässigt utan nu ska man bli synad, har man rätt tävlingssdräkt, rätt längd på spikskorna, för stor reklamlapp någonstans? Har man det senare så tejpas det över. Eftersom det ofta är rätt många deltagare så kan detta ta lite tid och därför är callingen ofta ca 40 min innan loppet, vilket är ganska lång tid som man måste hålla sig varm på. Ofta finns det kanske en kort banbit som alla kör lite lopp och annat på, men här brukar det vara trångt. Tilläggas kan att på vanliga tävlingar så är callingen ca 10-20 min innan start, såklart mer om det är en teknikgren men då är det direkt i anslutning till tävlingsbanorna så då kan man springa runt där. Alltså lite annorlunda på mästerskap.

När det sedan är dags att gå in och ställa in blocken brukar det pirra till lite i magen. Äntligen är det dags, som man väntat på just detta ögonblick. Tankarna är positiva och fokuserade enbart på häckloppet som ska komma. Skottet går, loppet har jag visualiserat många gånger i tankarna. Första grenen avklarad, fokus på nästa!

Efter häck är det höjd och sen ofta en lite längre paus så man hinner äta lunch och vila lite. Sen är det kula och strax efter 200m. Dag ett slut!

Nerjogg, isbad och lätt massage. Mat så snabbt som möjligt och sen varva ner och sova.

Jag längtar att äntligen få komma igång,  kommer att bli så häftigt!

/Jessi